lunes, 31 de marzo de 2014

10k Trinidad (Flores, AAU, 30/mar/2014): videos RCU

10k Trinidad (Flores, AAU, 30/mar/2014): parte 1/3

10k Trinidad (Flores, AAU, 30/mar/2014): parte 2/3

10k Trinidad (Flores, AAU, 30/mar/2014): parte 3/3


Videos grabados por Marcos Medina para ReCorrer Uruguay
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10k en Trinidad (Flores, AAU, 30/mar/2014): resultados

Recibimos y publicamos de la Agrupación de atletas del Uruguay:

"Fueron miles........ EN TRINIDAD!!

1. Adjuntamos los TIEMPOS NETOS Y OFICIALES.

--> http://attachment.benchmarkemail.com/c206861/RESULTADO_TRINIDAD_(_NETOS_Y_BRUTOS)_CSV.csv

2. Como especifican las reglamentaciones internacionales y nacionales el tiempo OFICIAL para cada competencia y al tratarse de un campeonato, es desde el momento del DISPARO DE SALIDA. ( adjunto reglamento)

--> http://attachment.benchmarkemail.com/c206861/REGLAMENTO_IAAF_-_CRONOMETRAJE.jpg

3. La AAU posee de manera inmediata los tiempos de nuestros asociados y LIBRES. De falta elgun dato, se debe pura y exclusivamente a la responsabilidad del co-organizador.

4. De no estar en los listados libres, te solictamos nos mandes tu numero de pechera y lo haremos llegar de manera inmediata

5. En estos dias estamos publicando las CLASIFICACIONES GENERALES POR ETAPA Y CATEGORIA.

Edgardo Ramos Verde
Presidente de la A.A.U.
Cronometrador Oficial Machsa."
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domingo, 30 de marzo de 2014

Pista. Copa Uruguaya de 5000 metros (29/mar/2014): resultados


YA ESTÁN PUBLICADOS LOS RESULTADOS DE LAS CARRERAS DE LA COPA URUGUAYA 5000 METROS ORGANIZADAS POR VO2 EN LA PISTA OFICIAL DE ATLETISMO DEL PARQUE BATLLE

http://vo2.com.uy/vo2/contenido/copa-uruguaya-de-5000-m-resultados


--> Opcionalmente puedes descargar el archivo en formato Excel aquí


fuente: Facebook V O Dos Grupo de Entrenamiento
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10k Trinidad (Flores, AAU, 30/mar/2014): videos

10k Trinidad 2014, largada


10k Trinidad 2014, llegadas

usuario de Youtube fedexmancapo (grabados por Martha Fraga)
Publicados el 30/03/2014
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Pista. Copa Uruguaya de 5000 metros (VO2, 23/mar/2014): video serie 6 (18-19m). Pollito: 19.08


Video grabado por Marcos Medina para ReCorrer Uruguay
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10k Trinidad (Flores, AAU; 30/mar/2014): inscripción y ómnibus



10 kms Trinidad (Flores, 30/mar/2014)

Ya se encuentran abiertas las inscripciones para la próxima edición de Trinidad 10K a disputarse el 30 de marzo de 2014.


Para inscribirse, completar el formulario que figura a continuación:

--> Enlace para preinscripciones de atletas libres


En el Parque Centenario desde la hora 8, el día de la competencia se tomarán inscripciones a los atletas libres.

El costo para participar es de $100 para atletas libres y gratis para los atletas agrupados a la AAU (www.atletas.com.uy).

Los pagos se deben realizar únicamente en el Parque Centenario el mismo día de la competencia.


--> Reglamento Trinidad 10K 2014

3a Fecha Agrupación Atletas del Uruguay
Fundación Teletón
“La masificación del Deporte es tarea de Todos”

30 de marzo del 2014
Trinidad, Flores


HORARIO DE LAS PRUEBAS

Categoría Sub 12- 600 Mts. -Largada 10.00 hs.
600 mts - Pueden participar niños nacidos hasta el año 2002 inclusive (sub 12).
Largada en el parque frente a la ruta y llegada al arco ubicado frente al lago.

Categoría Sub 15 - 2000 Mts-Largada 10.15 hs
2000 mts - Participan jóvenes nacidos hasta el año 1999 inclusive (sub 15). Se da
una vuelta al parque completa, largada y llegada frente al lago.

• Inscripción gratuita, se realizará a partir en la oficina de Deportes o a través de la web: imflores.gub.uy. También el día de la carrera.

• La inscripción debe de ser realizada por un mayor, presentando la C.I. del corredor y firmará el certificado de responsabilidad.
• En el momento de la inscripción se le dará a cada corredor un número que debe ser usado en forma obligatoria en la carrera.

Distancia 5 Km y 10 Km - Largada 11.00 hs

5 KM - largada en calle Fondar frente al Club Nacional y llegada al arco del Parque Centenario

10 KM - largada y llegada en el arco frente al lago del Parque Centenario.


• Costo de inscripción: 5 KM y 10 KM- $ 100.-

• Se podrán inscribir por la página web de la carrera o en el parque hasta 15' antes de la largada.
• Todos los corredores deben correr con número y chip dado por la organización.
Al finalizar la carrera deben de ser devueltos los números, quien lo extravíe abonará $ 100.- a la organización.

• Los jóvenes que no tengan 18 años cumplidos al dia de la competencia deberán ser inscriptos por un mayor que firme el certificado de responsabilidad.
• Se premiará a los 3 primeros (varones y mujeres) de cada carrera (5 KM y 10 KM) con un trofeo para los corredores libres.
• Se entregarán medallas a todos los participantes de la carrera de 5 y 10 KM
• Habrá puestos de hidratación ubicados a los 3500 y 7000 mts aprox y en la llegada.

--> Plano del Circuito

RECORRIDO DE LA CARRERA EN EL PARQUE CENTENARIO DE TRINIDAD
(lugar de largada y llegada)

RECORRIDO DE LA CARRERA - TRAMO URBANO

UBICACIONES

UBICACIÓN DEL PARQUE EN EL MAPA DE LA CIUDAD

VENTA DE PASAJES A TRINIDAD

MIERCOLES 26 y VIERNES 28 DE MARZO: EN EL MERCADO AGRICOLA DE MONTEVIDEO - HORARIO: 19 A 21 HS

SALIDA: 6.30 hrs

LA CARRERA COMIENZA A LAS 11.00 HORAS (EL VIAJE DURA 2 HORAS 45 MINUTOS)

COSTO: $ 350 IDA Y VUELTA
(EN TRES CRUCES ES DE $ 570 APROX)

PARADAS DE BUSES:

LOS LUGARES DONDE LOS BUSES DE LA AAU PODRÁN DETENERSE PARA ASCENSOS Y DESCENSOS DE PASAJEROS, POR DISPOSICIONES DEL MTOP SON:

LUGAR DE SALIDA Y LLEGADA
OBELISCO BVAR ARTIGAS Y CUFRÉPLAZA CUBA

ÓMNIBUS SÁBADO

SE SACARÁ UN BUS EL SÁBADO A LAS 15.30 HS.

PARA TODOS LOS QUE VIAJEN EL SÁBADO, SE GESTIONARÁ HOSPEDAJE GRATUITO EN EL ESTADIO DE FLORES, A 20 METROS DE LA LARGADA DE LA CARRERA

EL COSTO DEL BUS ES EL MISMO: $ 350


fuente: AAU, Intendencia de San José y archivo RCU
Publicado en RCU el 26/mar/2014
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sábado, 29 de marzo de 2014

5k para mujeres contra el cáncer de mama (Canteras, 29/mar/2014): resultados

RESULTADOS | 3200 corredoras contra el cáncer de mama!

"Una verdadera fiesta se vivió en las canteras del Parque Rodó. 3200 corredoras dijeron presente en la carrera mas popular de damas en el país.

¡Felicitaciones a todas!

Hace escasos minutos culminaron los 5k Contra el cáncer de mama y aquí te presentamos los resultados provistos por nuestra nueva tecnología con el chip ya incorporado en el numero de corredor."

www.sucasports.com/resultados.html

fuente: Facebook Suca Uruguay
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Motivación. El significado de ser deportista


usuario de Youtube Carolina Rossi
Publicado el 28/03/2014
Hermoso video que muestra mucho de lo que es "ser deportista". Muy motivador.
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Novedades de atletismo CAU al 29/mar/2014

Pablo Sanmartino, Presidente de la Confederación Atlética del Uruguay reseña las principales actividades del atletismo federado uruguayo en el fin de semana del 29 y 30 de marzo de 2014:

"Este fin de semana gran actividad del atletismo uruguayo:

- Compite en chile gran prix Emiliano Lasa Sánchez.
- En dinamarca campeonato mundial media maraton, compite Martin Cuestas .
- Copa 5 mil en pista dia sabado hora 14 pista oficial
- Campamento y torneo de lanzamiento en Fray bentos, Río Negro.
- Ademas preparando todo para el Gran prix sudamericano en Uruguay"

fuente: Facebook Pablo Alejandro Sanmartino
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Pista. Copa Uruguaya de 5000 metros (29/mar/2014): series y horarios

Copa Uruguaya de 5000 m - Series y horarios

Los tiempos de comienzo de cada una de las series están especificados abajo para cada una de ellas. Quince minutos antes del comienzo de cada serie se realizará el llamado a los competidores para ratificar participación y entregar números.

Los participantes solo podrán ingresar al la pista luego del aviso correspondiente.

Los que no pudieron completar su inscripción a tiempo podrán hacerlo mañana a partir de las 13:00 hasta las 14:00 hs en la pista de atletismo.



fuente: VO2, Vie, 28/03/2014 - 21:40
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Triatlón de Paso de los Toros (Tacuarembó, 23/mar/2014): video Keniata


TRIATLON DE PASO DE LOS TOROS KENIATA PRODUCCIONES 23 03 2014
usuario de Youtube KENIATA PRODUCCIONES
Publicado el 28/03/2014
KENIATA PRODUCCIONES
TRIATLON URUGUAYO
PASO DE LOS TOROS - TACUAREMBO - URUGUAY
DISTANCIA SPRINT
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viernes, 28 de marzo de 2014

Uruguayos en media maratón de Florianópolis (Brasil, 23/mar/2014): crónica y resultados


Uruguayos en la Media Maratón de Florianópolis 2014 a través de las crónicas de Jorge Pereyra (JP):


"A partir de una invitación de Daniel "Doble Turno" Pirez, nos preparamos para concurrir a la Media Maratón de Florianópolis junto a Emilio Pita y Marcelo Pedreira (si no fuera x este último integrante parecerímos la versión uruguaya de "Last Vegas".


Personalmente (escribe JP) me sirvió como prueba para la Maratón de Porto Alegre el 18 de mayo (y primera carrera de este ano).


Se trata de una carrera bastante plana, que se corre en la Beira Norte en un trayecto de ida y vuelta x el mismo recorrido: el año pasado fue corrida por unos mil corredores.


Arrancamos el viernes previo desde Mvdeo a las 6 am y luego de un viaje por carreteras no transitadas anteriormente (Mvdeo-Acegua-P.Alegre -alguien olvido el GPS-) con enorme trancazo en Laguna (por la construcción del puente en la nueva doble vía), llegamos a las 9 pm a Floripa.

Luego de pasar por el aeropuerto (llave), llegamos a Campeche al depto del hijo de DT.


Creo que lo más rescatable del viaje es la cara de Marcelo al escuchar a 3 gerontes hablar de la época pre-proceso, proceso y post proceso, además de old hits, "Viendo a Biondi" y "La tuerca" entre otras antigüedades en Youtube.

El número y kit de la carrera incluía toalla china que hay que mojar antes de secarse (?!), una de lata de ensalada de atún, un par de medias y un "cadarco elastico para competicao" que luego de verlo seguimos sin saber para que sirve (a pesar de que googleamos).

Tuvimos pasta-party a cargo de Marcelo, sin cerveza para mi (tenemos casera traída de Montevideo y artesanal comprada acá) y preparamos un poco de ugali (aunque los compañeros se resistían).

Se largó a las 7am, madrugando para buscar el chip. La temperatura rondó los 18 a 20 grados, sin lluvia, con vientos de 14 a 19 km/hora del SW.


Resultados de los atletas uruguayos en la Media maratón de Florianópolis 2014 (http://www.meiamaratonafloripa.com.br/)

- Jorge Pereyra (jp): 1:20:31; 21/960 gral; 1ro cat 55-59
- Marcelo Pedreira: 1:32:14 (PB)
- Emilio Pita: 1:53.55
- Daniel Pírez: 2:17.20

Detalles

--> ver todos los resultados oficiales



Así la resume Jorge Pereyra: "Linda carrera, pocos repechos (algunos viaductos), corrida a las 7 am con temp. de 18-20 grados, ganada por tanzanios (1:05); excelente hidratación y comodidades pre y post carrera.

El déficit que le encontré fue la falta de relojes en el trayecto (podían ponerlos donde estaban las alfombras de control) más por el hecho de no haber disparado el reloj mío en la largada por lo que andaba permanentemente sacando cuentas de cómo iba.

Terminaba junto a las carreras de 5 y 10km (total unos 3000 corredores) lo que aumentaba la gente en el final. Buena experiencia, más con los compañeros de viaje que tuve."


pd: Según los cronistas, habrían visto alguna remera del club Olimpia pero como los resultados no estipulan la nacionalidad de los corredores fue difícil rastrear quién podría ser el otro uruguayo presente.

Actualización 28/mar/14:

Confirmado por integrantes de Olimpia: el otro uruguayo presente es el olimpista Rodrigo Viera, quien vive actualemten en Florianópolis y puso un tiempo de 1h 35min 31seg.


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Curso de prevención de lesiones deportivas (Uruguay, abril-junio/2014)

"CURSO DE ESPECIALIZACIÓN
PREVENCIÓN DE LESIONES DEPORTIVAS


Auspiciado por:
UNIVERSIDAD DE LA REPÚBLICA UDELAR
INSTITUTO SUPERIOR DE EDUCACIÓN FÍSICA ISEF
THERA-BAND ACADEMY (USA)

CONTENIDOS
Lesiones deportivas: esguinces, luxaciones, lesiones LCA, tendinitis, fascitis, desgarros, lumbalgia, ciatalgia, periostitis, pubalgia, contracturas, etc
Lesiones articulares: hombro, rodilla, tobillo, columna, lesiones musculares
Fisiopatología, mecanismos lesionales, análisis biomecánico, etc
Ejercicios físicos preventivos y terapéuticos para cada lesión
Entrenamiento funcional en la prevención de lesiones deportivas

DETALLES
3 meses
Abril-Mayo-Junio
LUNES

GRUPO A: 13.15 a 15.00 hs
GRUPO B: 19.30 a 21.15 hs

INICIO: Lunes 7/4

INSCRIPCIONES ABIERTAS, CUPOS LIMITADOS
www.fisiodeporte.com.uy

Montevideo-Uruguay"

fuente: Facebook Fisio Deporte
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